Para las mujeres que han tenido que trabajar desde la casa durante esta pandemia, uno de los grandes desafíos ha sido mantener la productividad en medio del caos que significa hacerse cargo del trabajo, el colegio y la casa, todo junto. 

Sin embargo, ser eficientes es un desafío de toda la vida. Por eso, hoy te dejamos diez hábitos que te permitirán organizarte, usar mejor tu tiempo, y finalmente, disfrutar de verdad de tus tiempos libres. 

1. Define un plan de acción: para poner en práctica tus ideas, escríbelas, ponlas en orden de importancia y define los pasos (ojalá diarios) que serán necesarios para lograrlas. 
2. Haz deporte durante la mañana: el deporte es esencial para descargar las tensiones y conectar con nuestro cuerpo (y desconectarnos de la mente). Si después de un día intenso estás agotada, intenta levantarte media hora antes para ejercitarte en casa. 
3. Aliméntate sanamente: alimentarnos bien no siempre está relacionado con nuestro peso. Una alimentación saludable –alta en fibra y baja en azúcar– también te ayuda a sentirte mejor. Imagina cómo te sientes después de un plato fresco de verduras y proteínas, y cómo te sientes luego de comer un montón de comida chatarra: ahí está la respuesta.  
4. Delega cada día más: tu negocio sólo podrá crecer si cuentas con más gente que te apoye. Para eso, es importante que contrates a personas, que además de estar calificadas para el cargo, te den la confianza para darles las tareas que no te permiten avanzar en lo importante. 
5. Prémiate: no esperes que otros lo hagan ¡tú también puedes regalonearte! Y como no todo se trata de trabajo, proponte que al lograr algo te harás un regalo que te permita ver el fruto de tu esfuerzo.

Te invitamos a tomar esta lista de referencia, pero también puedes seguir los que a ti te funcionen. Cada persona es distinta y se motiva de maneras diferentes. ¡Encuentra las tuyas!