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Todas esperamos con ansias este día ¡el viernes!, pero solo tenemos dos días para descansar y vuelve el lunes.

Sé que puede ser difícil empezar la semana, por eso te dejo una lista de tips que me han ayudado a mi a superar los lunes:

Organiza tu espacio de trabajo el viernes: no hay nada más desmotivante que llegar al trabajo y tener todo desordenado. Por eso deja tu espacio de trabajo ordenado el viernes y evitarás partir con una energía negativa el lunes. 

Haz planes para la tarde del lunes: cuando sabemos que tenemos algo divertido que hacer al final del día es más fácil llevarlo. Por ejemplo planea una junta con tus amigos o una tarde de películas en familia. No porque sea lunes, tiene que ser fome.

Limpia tu listado de cosas por hacer: el que pospongas las cosas no hará que el lunes pase más rápido, todo lo contrario, se te acumularan las cosas y el día terminará siendo más largo.

No seas mal genio: a nadie le gustan los lunes, pero si tu tienes una carga negativa, va a ser más difícil aún. Trata de poner pensamientos positivos en tu mente y el día será más llevadero.

Escucha música animada: la música tiene un efecto increíble en tu ánimo, una sola canción que te guste puede mejorar tu ánimo considerablemente. Así que empieza tu semana poniéndole play a esa canción que te llene de energía.

Y tú, ¿ qué haces para superar los lunes?